金沢弁の5段活用なるものがあると知ったのは高校生の時でした. □しましまにしまっしま!! □ねがねーがんねーが?? □ねじねじってねーじ!! □おとこおっとこないしおんなおんなまいや! □とんがいっとんがしっとんがー?? これ何を言っているかはなんとなーくわか…

本日月に2回の職場の練習会. いつも通りの集合時間8:45集合にあわせて準備. 車で10分ほどの公園に集合なので8:20くらいに家を出ればよゆーと準備をしていたところ... 7:55同じく練習会参加の上司よりラインが入りまして 「おはよう.今日の集合7:45だよ」 あ…

みなさん普段の練習の記録はどのように残しているのでしょうか?? JOGNOTE?(私は利用していないのでいまいち使い勝手がわからないのですが) エクセル?? ラン手帳?? アプリ?? ブロガーの皆さんはブログにもしっかりと練習の内容を記録されてますね! 記録をつけ…

準備がギリギリじゃないとできない病です. なんでも前日の夜,下手すると当日の朝まで持ち越すのであれがないこれがないと直前に言い始めることになる.のに学習しません(´･ω･` ) まぁ私にすると前日の夜に準備するだけで及第点!! (常に何か忘れ物をするのはも…

秋の大会続々エントリー期間中ですね 私は計画性ゼロなので思うがままに出たい大会にぽちぽちっ今後のレースの整理をしておきます5/29 黒部名水マラソン(フル) 目標:最後までヘタレずに走りきること! 6/26 立山山麓トレイルラン(14k) 7/30 野沢トレイルフェ…